Степ-аэробика важна, для здоровья всем нужна!

В переводе с английского языка «степ» означает «шаг». Степ- аэробика – это танцевальные занятия при помощи специальной платформы.

Цель степ-аэробики- развитие подвижности в суставах, формирование свода стопы, тренировка равновесия. Все занятия степ-аэробикой обязательно сопровождаются бодрой, ритмичной музыкой, которая создает у детей хорошее настроение.

Дети группы " Почемучки" с большим удовольствием занимаются степ- аэробикой.